新媽媽重返職場遭遇尷尬

        今年1月，網(wǎng)名為“羅羅紫薇”的網(wǎng)友又多了一個身份，就是成為了一名母親?？墒莾蓚€月前，她休完產(chǎn)假重回公司，卻發(fā)現(xiàn)自己再也不像以前工作那么得心應手，甚至連以前要好的同事也漸漸和她變得疏遠。 

        新媽媽工作時老惦記著孩子 

        上個星期，在一家大型國企當產(chǎn)品經(jīng)理的“羅羅紫薇”在東方論壇發(fā)了一個帖子，講述自己當了媽媽之后，工作和孩子不能兼顧的經(jīng)歷。“沒有地方可以傾訴自己的煩惱，只能發(fā)到網(wǎng)上發(fā)泄一下心中的郁悶。”“羅羅紫薇”說。 

        今年4月，“羅羅紫薇”休完3個月產(chǎn)假回到公司，對自己的工作迅速地接上了手?？墒且粋€星期過去了，她漸漸發(fā)現(xiàn)手頭上的工作越來越多，短時間內(nèi)根本無法完成。“工作量和崗位都沒有任何變化，可我就是做不完。工作一點點地積壓下來，最后形成惡性循環(huán)。在沒生孩子前，這樣的工作我都可以按時搞定，根本不可能留下來的。” 

        “羅羅紫薇”自己也總結(jié)了工作不能按時完成的原因，不是自己不夠勤快，而是效率下降了很多。她告訴記者，自從當上了媽媽，在公司心里會一直記掛著家中的寶寶，一天之內(nèi)，“羅羅紫薇”會情不自禁地給家里打去五六個電話，詢問孩子的情況。如果一聽說孩子不肯吃奶粉，或者睡不好的消息，她心里忐忑得連工作也沒有了心思。“這樣的狀態(tài)怎么可能做好工作呢？”她對記者感嘆，以前一天就能完成的工作現(xiàn)在要兩天才能做完。 

        而更讓“羅羅紫薇”納悶的是，自從回到了公司，以前不少關(guān)系要好的同事也都有意無意地和她疏遠起來，對此，“羅羅紫薇”有些不解，工作和同事關(guān)系是兩碼事，“難道就因為我工作不能勝任，大家都對我另眼相看？” 

        這樣的新媽媽不在少數(shù) 

        對于“羅羅紫薇”的經(jīng)歷，寧波嘉源人力資源公司的職業(yè)規(guī)劃師陳東平表示此類現(xiàn)象比較普遍。去年，上海復旦大學工商管理專業(yè)的師生專門對300位重回職場的新媽媽做了一次調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，有75%以上的新媽媽都不能在短時間內(nèi)適應工作，這里面有約10%的新媽媽選擇辭職，另外40%則考慮調(diào)換崗位。“剩下的那些，大多都是自己慢慢調(diào)整適應，直到完全勝任為止。” 

        陳東平認為，新媽媽回到職場不能盡快地投入角色，與她本身的工作能力并沒有多大關(guān)系，關(guān)鍵原因還是出在了心理上面。 

        如何調(diào)整心態(tài) 專家來支招 

        與陳東平持相同觀點的還有寧波馨園心理咨詢所的心理專家柳淑潔，她建議新媽媽重返職場后，最重要的就是要學會調(diào)整自己的心態(tài)，為此她給出了3點建議。第一點就是要自信，保持對工作的激情。“要相信自己一定會克服困難，以前能做好的工作，現(xiàn)在也肯定能夠勝任，不要因為一點挫折而懷疑自己。” 


        第二就是學會寬容對待崗位的變化。柳淑潔認為，社會普遍認為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上，一般也不敢委以重任，這會讓新媽媽感到失落。但不妨換一種角度來思考問題，視人事變動為正常現(xiàn)象，放下架子，把自己當作新人，這樣更有利于學習，盡快適應新環(huán)境。 

        最后則是要協(xié)調(diào)好同事關(guān)系。柳淑潔說，很多新媽媽會在辦公室大談當媽媽的艱辛，但這反而會引起同事們的反感。“‘羅羅紫薇’感到同事漸漸疏遠她，原因可能就出在這里。”柳淑潔建議，新媽媽不要因為孩子的問題常常向上司請假，或是向同事訴苦，應該培養(yǎng)幽默、輕松的性格，讓同事覺得你是他們中很正常、令人愉快的一員。當然，如果在非正式場合也不妨應同事的要求，談談育兒經(jīng)驗，展示你的親和力。